Tammy is using a treadmill, and when she puts her hands on the bar, sensors read her heart rate. today, the sensors are telling tammy that she is reaching 183, which is the highest rate in her target zone. what should she do to get the most effective workout?

Desde los once años, los chicos con frecuencia. se veían se ayudaban se besaban 2. samuel y andrea por la amistad (friendship) de sus madres. se escribían se entendían se conocieron 3. las madres de andrea y samuel se ayudaban se conocían bien se odiaban 4. andrea y samuel no por un tiempo debido a (due to) un problema. se conocieron se hablaron se ayudaron 5. después de un tiempo, se besaron se pidieron perdón se odiaron 6. la separación sirvió para enseñarles que se querían se hablaban mucho se conocían bien 7. no es cierto. andrea y samuel no se casaron se entendían bien se querían 8. los dos amigos por un tiempo. se besaban se comprometieron se llevaron mal