Que pasa cuando una persona ase ejercicio y al terminar toma agua fria

What happens when a person exercises and when he / she finishes taking cold water

Studies revealed that drinking ice-cold water right after exercising may cause the digestive system and the internal organs to get shocked. This is because, the temperature of our bodies is warm because of exercising and drinking ice-cold water causes a big difference in the temperature which causes the digestive system to have a hard time. Also, the body cannot quickly absorb water that is ice-cold so your body will not get its water replenished easily. For some people, they might even experience chronic pain in the stomach due to its getting shocked by the sudden entry of the ice-cold water.

Qué sucede cuando una persona hace ejercicio y cuando termina de tomar agua fría Los estudios revelaron que beber agua fría después del ejercicio puede hacer que el sistema digestivo y los órganos internos se sorprendan. Esto es porque, la temperatura de nuestros cuerpos es caliente debido a ejercitar y beber el agua helada hace una gran diferencia en la temperatura que hace que el sistema digestivo tenga un rato duro. Además, el cuerpo no puede absorber rápidamente el agua que está helada, por lo que su cuerpo no obtendrá su agua reabastecida fácilmente. Para algunas personas, incluso pueden experimentar dolor crónico en el estómago debido a su ser sorprendido por la entrada repentina del agua helada.

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