Can someone please correct

I'm stuck between soy, or estoy.which one is it?

Which of the following would fit these sentences? 1. es importante comer de grupos de comidas cada dia 2. estoy (with you); los guisantes son saludables 3. en una ensalada tomates no hay muchas grasas word bank: 1. la salud, 2. bien, 3. lechuga, 4. comida, 5. que si, 6. todas, 7. prefieres, 8. de acuerdo

¿cuál es la mejor traducción de esta oración: charlie and sophie will learn a lot about puerto rican culture in jayuya? carlos y sofía aprenderán mucho sobre la cultura de puerto rico en jayuya. carlos y sofía aprenden mucho sobre la cultura de puerto rico en jayuya.