Utilizarias el o la con alma ? por que

Uerido diario: ayer mi hermana y yo (1) (ir) a la playa. cuando llegamos, (2) (ser) un día despejado con mucho sol, y nosotras (3) (estar) muy contentas. a las doce (4) (comer) unos sándwiches de almuerzo. los sándwiches (5) (ser) de jamón y queso. luego (6) (descansar) y entonces(7) (nadar) en el mar. mientras (8) (nadar), (9) (ver) a las personas que (10) (practicar) el esquí acuático. (11) (parecer) muy divertido, así que (12) (decidir) probarlo. mi hermana (13) (ir) primero, mientras yo la (14) (mirar). luego (15) (ser) mi turno. las dos (16) (divertirse) mucho esa tarde.