Panuto: Kunin ang PE notbuk at balikan ang iyong 'Tala sa Gawain y para sa buong linggo. Anu-anong sangkap ng physical fitness kaya ang kaakibat sa mga gawaing nagawa mo. Magdagdag ng isa pang kolum at sulatan ng mga sangkap ng physical fitness ang bawat gawain gamit ang mga palatandaang ito: CVE - Cardiovascular Endurance
ME - Muscular Endurance
MS - Muscular Strength
F- Flexibility
BC - Body Composition
A- Agility
B- Balance
C - Coordination
P - Power
S - Speed