-Cito 7 Protocolo en deportes Individuales: Cito 5 Protocolo en el entrenamiento de Futbol : 5 Protocolo dúrate los encuentros deportivo en el Futbol

La respuesta correcta para esta pregunta abierta es la siguiente.

Desafortunadamente, se te olvidó especificar el país o el lugar al que te refieres. Si no lo específicas, ¿cómo sabemos a que lugar en concreto te refieres?

Sin embargo, tratando de ayudarte con algo, podemos comentarte lo siguiente, basándonos en las consideraciones generales recomendadas por los sistemas públicos de salud.

Protocolo en deportes Individuales.

Las recomendaciones generales en este momento de pandemia para la realización de ejercicios individuales, digamos, en un gimnasio, son los siguientes. Primero, debes usar un cubrebocas como medida de prevención. Luego, al entrar, tomarte la temperatura. Después, colocarte gel antibacterial. Una vez dentro del gimnasio, debes ser cuidadoso de respetar la sana distancia indicada por cada lugar, y finalmente, debes limpiar los aparatos después de usarlos.

Protocolo en el entrenamiento de Futbol.

Además de las medidas generales anteriormente señaladas, durante el entrenamiento de futbol debes ser cuidadoso de no arrojar saliva que le pueda caer a otro compañero. No debes escupir. Debes tener cuidado de evitar en lo posible el contacto directo con otro jugador. Si tienes una herida como un raspón o te sale sangre, debes salir del campo de inmediato e ir a la enfermería para que te atienda el médico. No se pueden usar los vestidores ni las regaderas, para evitar aglomeraciones en espacios cerrados.

Protocolo dúrate los encuentros deportivo en el Futbol.

Además de las medidas generales mencionadas en el punto número uno, se recomienda no sentarse juntos, como tradicionalmente se hace. En tiempos de pandemia, se recomienda dejar un espacio o asiento entre persona y persona.

Recuerda que aunque sean tiempos de pandemia, es muy importante que sigas haciendo ejercicio. Ya sea al aire libre o en interiores. Sólo ten cuidado y aliméntate bien.