-Como la pandemia nos permitió generar hábitos positivos de salud y actividad física?

Durante la pandemica, cuando muchos de nosotros estamos muy restringidos en nuestros movimientos, es aún más importante que las personas de todas las edades y capacidades sean lo más activas posible. Incluso un breve descanso de estar sentado, haciendo de 3 a 5 minutos de movimiento físico, como caminar o estirarse, ayudará a aliviar la tensión muscular, aliviará la tensión mental y mejorará la circulación sanguínea y la actividad muscular. La actividad física regular también puede ayudar a darle una rutina al día y ser una forma de mantenerse en contacto con familiares y amigos.

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answer; (d) braking faster then cars;